Une formation pour qui ?
- La part du travail physique occupe une place de plus en plus importante dans les contenus d’entraînement quel que soit le public concerné.
- Elle se décline sous beaucoup d’aspects : Renforcement, gainage, motricité, vitesse, coordination, endurance, prévention … etc. De nombreuses notions à comprendre mais aussi à savoir utiliser selon les publics et les niveaux de jeu.
- Les entraîneurs en formation nous posent toujours de très nombreuses questions sur la préparation physique.
La formation en quelques chiffres :
Préparation physique du handballeur :
- Formation avec des jeunes : 14 heures en présentiel
- Formation avec des adultes : 20 heures en distanciel (classes virtuelles et travail personnel)
Effectif : 12 personnes maximum.
Période de la formation :
- Formation avec des jeunes : 16 et 17 janvier 2023 (Strasbourg)
20 et 21 mars 2023 (Reims) - Formation avec des adultes : de 11/22 à 06/23 (8 classes virtuelles)
Les offres de la formation :
2 offres de formations sont proposées :
- Préparation physique ADULTES : Performer avec des adultes en compétition.
- Animer et mettre en œuvre des entraînements athlétiques adaptés au public.
- Planifier et quantifier la charge de travail.
- Proposer des séances attractives en lien avec la pratique du handball.
- Développer ses connaissances fondamentales à des fins de performance.
- Animer des séances de préparation athlétique en toute sécurité.
- Préparation physique JEUNES : Intégrer la dimension physique dans la formation des jeunes joueurs/joueuses.
- Animer et mettre en œuvre une situation d’entraînement athlétique adapté au public.
- Proposer des séances attractives en lien avec la pratique du handball.
- Développer ses connaissances fondamentales à des fins de formation.
- Animer des séances de préparation athlétique en toute sécurité.
Inscription et contact :
Coordinateur : Caroline SCHOFFIT
Préparatrice physique du Pôle d’Excellence de Strasbourg
5600000.cschoffit@ffhandball.net
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