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De la préparation physique pour la reprise

À l’heure où les différentes annonces se succèdent pour annoncer la réouverture de nos gymnases, la Ligue a travaillé sur la mise en place d’un guide de préparation physique pour ses licenciés.

L’objectif : donner aux licenciés une base de travail pour continuer à s’entretenir en attendant une réouverture prochaine des terrains de sport. 

Ce fascicule a été mis en place grâce à l’expertise et au travail de nos préparateurs physiques des pôles. Il a vocation à durer dans le temps pour s’enrichir de nouveaux contenus. Pour accéder au guide, il vous suffit de cliquer sur l’image.

En cas de questions ou d’un besoin de renseignement, n’hésitez pas à nous contacter à 5600000.com@ffhandball.net.

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